Bei dieser Massage steht die Vorbeugung von Verspannungen im Vordergrund.
Mit den verschiedenen Massagegriffen und dem warmen Massageöl wird der gesamte Körper in einen Zustand der Entspannung gebracht und es kommt zur Steigerung des Wohlbefindens.
Knetung, Reibungen, Klopfungen, Streichungen und Schwingungen sind die Techniken, die zur Anwendung kommen.
Diese Massage kann folgende Wirkungen erzielen:
- den Lymphabfluss beschleunigen
- eine Entspannung und Auflockerung der Muskeln
- bessere Durchblutung der Muskeln
- auch Schlackenstoffe können auf sanfte Weise gelöst werden